Công thức để bay như siêu nhân

K dám tự nhân mìh giỏi
giang gì, nhưng đây là
thành quả sau 3năm xem
phim siêu nhân và 2 năm
nghiên cứu công thức bay
như họ. K dài dòng nữa,
ta vào vấn đề luôn:
-ĐIỀU KIỆN: thực hành
nơi k có ai, có lòng can
đảm và kiên trì.
Lí thuyết:
b1 Giang 2 chân rộng
ngang vai, khom chân
kiểu đứng tấn.
B2 Đưa tay lên trc bụng,
lòng bàn tay ngửa, đặt
tay trái lên trên lòng bàn
tay phải 2 ngón cái chạm
vào nhau.
B3 Mắt nhìn thẳng, hít
thở sâu.
B4 Tiếp tục khom chân,
hít vào bằng mũi, thở ra
bằng miệng.
B5 Đưa 2 tay ra sau
lưng, ưỡn ngực ra phiá
trứơc 30s.
B6. Đưa tay ra phía trc
lòng bàn tay đắt lên 2
đầu gối.
B7 Bước này quan trong
nhất. Cần tập trung
tinhthần cao độ.
Giữ im tư
thế. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .
NÍN THỞ
15p. . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . .. . ..
Mìh đảm bảo ae sẽ bay
lên ngay, có thể có hiệu
quả sau phút thứ 10 chứ
k đến 15p đâu, ae test
xem.
A quên tam thời mìh
chưa có công thức bay
xuống mà bay lên thôi.

thanks tinh thần vì đọc xong vẫn ko hiểu gì hết

Ùi trời thằng này vửa từ wxt xang,hu hu bị bọn chửi chạy sang đây khoác loác ,ta khinh

Tớ Gọi 115 nhé.

Nín thở khoảng 5 phút là die chứ đâu mà 15 phút.

Sau do ta duoc bay len thien dang

Post de vui thoi. Ma ong tinh day chung toi cach khoi dong truoc khi thi lan a. Chac chung ket thi xong giai nhat chet luon qua

Tui vua bay duoc ne

Nin 30s la ko noi lay dau ra 5phut

Ec ec tui co bay duoc dau xao qua