[help] mất ngủ!!! : Kiến thức khác

Xem bài viết chưa trả lời | Xem chủ đề đang hoạt động

Trang chủ » Chia sẻ kiến thức » Kiến thức khác

Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ

[help] mất ngủ!!!

Các điều hành viên: Admin, Mod, SMod

Bạn đang xem trang 1 / 2 trang

[ 17 bài viết ]

Chuyển đến trang 1, 2 Trang kế tiếp

Xem bản in | Gửi Email giới thiệu

Chủ đề trước | Chủ đề kế tiếp

Người gửi

Nội dung

chelseafc

Tiêu đề bài viết: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 08:54

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 14/03/2012 20:44
Bài viết: 690

Huhu, cả tuần nay tự nhiên em không ngủ nằm suy nghĩ linh tinh. Mọi suy nghĩ cứ lẩn quẩn trong đầu. Thỉnh thoảng có bài hát cứ vang lên trong óc không tài nào ngủ được. Mỗi lần đi ngủ là em rất sợ, lắm lúc nằm từ 11h suy nghĩ làm sao mà tới 4h sáng mới ngủ được. Đầu óc em mệt mỏi, rất nhiều tóc bạc. Kiểu này chắc chết sớm quá. Ai có kinh nghiệm hay đã từng bị giống em thì giúp em với. Tks mọi người rất nhiều.

Đầu trang

Saoroiakasr

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:05

☀️7/30☀️

Ngày tham gia: 15/03/2012 23:35
Bài viết: 207
Đến từ: West Side boy :X

thư giãn . đừng để hành gộng chi phối .
Mình cũng có khi giống vậy . có vấn đề hứng thú là ko ngủ đc cứ nghĩ về nó .
Có thể nghe nhạc giao hưởng lúc ngủ . thứ đó tốt cho noron thần kinh

_________________
[center]U're born as an original, Dun't die like a copy !!!
•Skin'R Walker •
Can U Feel Mie!?[/center]

Đầu trang

nghiammo1992

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:20

☀️2/30☀️

Ngày tham gia: 08/03/2012 10:56
Bài viết: 15
Đến từ: Hà Giang
Thiết bị: Nokia N96
Số điện thoại: 0367790762

Neu ko ngu duoc thi ra hieu thuoc mua lo thuoc ngu.

_________________
Diễn đàn chia sẻ kiến thức máy tính:
KETNOI123.COM

Ấn hiện ra để xem chữ ký của mình:

Đầu trang

haoaxpt

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:25

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 28/04/2012 22:16
Bài viết: 621
Đến từ: Long An
Số điện thoại: 01208735652

Cố gắng nhắm mắt, nằm im một chỗ, nếu có thể thì khi ngủ đừng bao giờ bật đèn ngủ hay đèn khác, mình hay dùng cách này đó

_________________
Ta là sứ giả hoà bình

Đầu trang

chelseafc

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:30

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 14/03/2012 20:44
Bài viết: 690

XuanNghia92 đã viết:

Neu ko ngu duoc thi ra hieu thuoc mua lo thuoc ngu.

uong thuoc ngu met lam anh oi. khong day noi hai suc khoe lam. con cach nao khong.

Đầu trang

chelseafc

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:30

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 14/03/2012 20:44
Bài viết: 690

Saoroiakasr đã viết:

em cung da nghe nhac roi nhung van khong ngu duoc.

Đầu trang

chelseafc

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 09:34

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 14/03/2012 20:44
Bài viết: 690

haoaxpt đã viết:

Cố gắng nhắm mắt, nằm im một chỗ, nếu có thể thì khi ngủ đừng bao giờ bật đèn ngủ hay đèn khác, mình hay dùng cách này đó

hĩ, cach nay em lam quai ma. tks anh. anh con cach nao khac khong?

Đầu trang

haoaxpt

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 10:09

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 28/04/2012 22:16
Bài viết: 621
Đến từ: Long An
Số điện thoại: 01208735652

Nếu thế không được thì ban ngày bạn vận động nhiều vào, càng nhiều càng tốt và đừng có ngủ trưa, ban đêm bạn lấy điện thoại hay máy vi tính ra chơi hay làm gì cũng được, cho tới khi đầu óc nhắt mỏi dữ dội, lúc đó thì ngủ được rồi, mình cũng thường dùng cách này, ngủ như chết luôn đấy.

_________________
Ta là sứ giả hoà bình

Đầu trang

haoaxpt

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 10:10

☀️9/30☀️

Ngày tham gia: 28/04/2012 22:16
Bài viết: 621
Đến từ: Long An
Số điện thoại: 01208735652

À nhớ vận dụng luôn cách hồi nảy nữa nha.

_________________
Ta là sứ giả hoà bình

Đầu trang

TomboyCukkoo

Tiêu đề bài viết: Re: [help] mất ngủ!!!

Đã gửi: 25/05/2012 10:38

☀️16/30☀️

Ngày tham gia: 15/03/2012 08:32
Bài viết: 5019
Đến từ: Thiên đường

Con người có 12 sợi dây thần kinh. . . .dây thần kinh tiền đình óc tai gây ảnh hưởng đến não bộ gây mất ngủ. . . . .e nên mua thuốc an thần để dây thần kinh ổn định. . . . Và hạn chế suy nghĩ. . . . .nếu tai biến lâu sẽ mất ngủ mãn tính đó

_________________
╔═══╗ ♪
║███║ ♫
║ (●) ♫
╚═══╝♪♪

Ai Không Thanks Ta Bắn Bỏ
…..____________________ , ,__
……/ `—___________—-_____] –– – – – – – - ░ ▒▓▓█D
…../_==o;;;;;;;;_______.:/
…..), —.(_(__) /
….// (..) ), —-”
…//___//
..//___//
.//___//

Đầu trang

Bạn đang xem trang 1 / 2 trang

[ 17 bài viết ]

Chuyển đến trang 1, 2 Trang kế tiếp

Trang chủ » Chia sẻ kiến thức » Kiến thức khác

Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ

Chủ đề		Người gửi	Trả lời	Xem	Bài viết mới nhất
Chủ đề tương tự
	[Avatar]Thủ Thuật Tạo Mặt Tròn, Mặt Mật Đơn Giản Nhất Avatar	GDragon	0	1205	04/12/2013 16:56 GDragon
	Bí mật về sức mạnh ngũ hành cuả loài người	Kehuydiet1234	4	1652	18/11/2012 14:58 Evil
	Help help mn và giúp cái này với ae dd vào hết nha [ Chuyển đến trang: 1, 2, 3 ]	minhtan16	20	2922	31/10/2012 20:17 zannaghazi
	Ai biết cách lấy lại xu bị mất help me!	Vipvip	5	1182	02/01/2013 11:26 Caven0
	Ai biết cách lấy lại xu avatar bị mất help me!	Vipvip	5	1321	02/01/2013 10:12 Banneddi
	Hỏi về game Ngũ Đế	IkerCasillas	0	423	27/10/2012 19:18 IkerCasillas
	HD kích hoạt thuộc tính ngũ hành KPAH	Tatetua	0	5399	25/11/2012 15:04 Tatetua
	[Hỏi ngu] Đi nghĩa vụ quân sự có được tiền không?	Nobitadaptrai	9	1762	25/10/2013 21:20 Gabong
	[Hỏi ngu] Bạn nào từng chơi minh châu vào mình nhờ tí teo :D [ Chuyển đến trang: 1, 2 ]	Xboybnx	13	3368	26/01/2014 17:23 Xboybnx
	Thuật ngữ dịch bài yugioh [ Chuyển đến trang: 1, 2 ]	Minhnl5achacha	17	4414	19/01/2015 17:17 ~~Khanhvjpsaiyan~~

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 259 khách

Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.

Chuyển đến:

CHIASE123.COM - Diễn đàn chia sẻ kiến thức

[help] mất ngủ!!!

Ai đang trực tuyến?