CHIASE123.COM - Diễn đàn chia sẻ kiến thức

Diễn đàn chia sẻ kiến thức
Thứ Bảy, 09:13:06 - 23/11/2024

Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ




Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 1 bài viết ] 
Người gửi Nội dung
Gửi bàiĐã gửi: 16/08/2014 19:02 
Ngoại tuyến
☀️12/30☀️
☀️12/30☀️
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 24/10/2012 20:52
Bài viết: 2067
1. Nhờ người thân kiểm soát việc sử dụng Facebook của bạn

Bạn hãy tin tưởng và nhờ cậy người thân, ví dụ như cha mẹ hoặc bạn bè, giúp bạn vượt qua “cơn nghiện” này. Hãy nói với họ rằng họ chỉ cho phép bạn truy cập Facebook mỗi ngày một tiếng trong thời gian rảnh rỗi. Sau đó, dù bạn có nói gì đi nữa thì họ cũng tắt máy tính và khiến bạn bận rộn với những hoạt động khác.

2. Tắt Internet

Bạn cần nhận ra rằng trong giờ làm việc, Facebook là một nguyên nhân lớn khiến bạn mất tập trung. Vì vậy, khi làm việc mà không cần dùng đến internet thì hãy ngắt kết nối internet. Và thậm chí không vào email nếu không cần thiết để tránh nguy cơ tranh thủ lướt Facebook.

3. Không cài đặt ứng dụng Facebook trên điện thoại di động

Với sự hỗ trợ của công nghệ tiên tiến, “cơn nghiện” Facebook càng có nguy cơ trở nên mạnh hơn khi mà chúng ta có thể truy cập ngay cả khi đang trên đường đi du lịch hoặc đi làm. Vì thế, không nên tải ứng dụng này về điện thoại di động. Chỉ sử dụng hạn chế ở máy tính sẽ giúp bạn dễ “cắt cơn” hơn.

4. Hoạt động ngoài trời

Bất kỳ khi nào bạn cảm thấy muốn sử dụng Facebook thì hãy tự nhắc nhở bản thân rằng tốt hơn hết là nên trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè. Gọi điện cho bạn bè hoặc tổ chức những bữa tiệc nhỏ để tụ tập cùng nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia một số hoạt động thể dục thể thao và chuyển hướng sự quan tâm của mình ra ngoài Facebook.

5. Luôn nhớ rằng sử dụng Facebook quá nhiều là sự lãng phí thời gian

Hãy lập một danh sách các nhiệm vụ và công việc mà bạn có thể hoàn thành trong ngày. Trong sổ nhật ký công việc đó, bạn cũng có thể chỉ ra khoảng thời gian mà bạn có thể tiết kiệm được và hiệu quả công việc sẽ đạt được nếu không sử dụng Facebook.

<---Nội dung đã được ẩn--->
Bạn cần nhấn Like để xem nội dung này !!!
<---Nội dung đã được ẩn--->

_________________
Tâm trạng
.
Chúc cho năm mới sum vầy
Mừng năm Đinh Dậu tràn đầy niềm vui
Năm nay quyết tiến, không lùi
Mới tình, mới bạn, niềm vui đong đầy


Đầu trang
 Xem thông tin cá nhân Gửi Email  
 
Hiển thị những bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 1 bài viết ] 

Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ


Chủ đề tương tự
 Chủ đề   Người gửi   Trả lời   Xem   Bài viết mới nhất 
Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. Những mẹo để kiếm Spins trong game Pirate Kings

nghiammo1992

0

2847

27/04/2015 10:17

nghiammo1992 Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. [Bàn Luận] Nghiện Mạng, Internet

[ Chuyển đến trangChuyển đến trang: 1, 2 ]

TinhHon

12

2500

14/09/2013 20:01

Tibu Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. Đơn xin nghỉ học của 1 thằng nghiện Game bá đạo trên từng hạt gạo

Yoonsiyoon

3

1255

22/01/2014 13:28

Tbb1 Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. 15 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đã Nghiện Game

NguyenNhan

7

1624

15/06/2014 20:03

heoboy Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. Hướng dẫn hack like facebook, hack like ảnh, auto like status facebook

tbtt

7

5181

05/07/2015 16:15

kingofgod Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. Thủ thuật Facebook - Hướng dẫn xóa vĩnh viễn TK Facebook.

MrTuan1

3

1847

30/04/2014 19:10

Dmlim Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Chủ đề này đã bị khoá, bạn không thể sửa những bài viết của mình hay trả lời bài viết thêm nữa. Thủ thuật Facebook - Hướng dẫn cách lấy lại mật khẩu facebook.

MrTuan1

2

1754

17/08/2015 07:20

NgoHaiThien Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Chủ đề này đã bị khoá, bạn không thể sửa những bài viết của mình hay trả lời bài viết thêm nữa. [FB] RIP Nick Facebook mới nhất năm 2015, cách report account Facebook thành công nhanh nhất và hiệu quả nhất 2015

[ Chuyển đến trangChuyển đến trang: 1, 2 ]

Vuonghh1998

11

4315

29/05/2015 13:35

Mjhtriuday Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. [Xã Hội] Bức ảnh trên FaceBook trả có cái Vẹo gì mà hàng ngàn lượtLIKE

[ Chuyển đến trangChuyển đến trang: 1, 2 ]

NhocXinhKT199X

12

2669

23/08/2013 13:19

Menoboy Xem bài viết mới nhất vừa gửi

Không có bài viết chưa xem mới nào trong chủ đề này. Mẹo cực đơn giản giúp dây tai nghe không rối

TSNo1ST

1

940

22/07/2014 17:27

Pokemon12 Xem bài viết mới nhất vừa gửi

 


Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Cốc Cốc [Bot]41 khách


Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.

Tìm kiếm với từ khoá:
Chuyển đến:  
Đã tích hợp phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vietnamese language pack for phpBB 3.0.x download and support.
CHIASE123.COM - Diễn đàn chia sẻ kiến thức