Um, ráng đi vh. Kêu papa làm kái xà đơn mà tập. Chịu khó tập như mình 3 năm cực khổ giờ lên 12 1m73. Mặc comle chuẩn luôn, nếu cứ để zen lùn quy định chắc giờ 1m6. Khó có ny.
Các điều hành viên: Admin, Mod, SMod
PainInHeart đã viết:Hơ.tập không vậy không ăn thua đâu.còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng nữa.hơn nữa con gái tập xà khó hơn con trai.đi bơi có lẽ tốt hơn
Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 40 khách