Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).
Khẩu phần của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Tỷ số canxi/phospho của khẩu phần thấp (sữa và chế phẩm sữa rất giàu canxi và là nguồn canxi có giá trị sinh học cao, trong thành ...

Cùng nghe về lợi ích tuyệt vời của nước dừa cũng như học cách uống đúng để hưởng thụ mọi công dụng đó nhé!
Ngày hè nóng bức, còn gì tuyệt vời hơn một ly nước dừa ngon lành mát lạnh. Tuy nhiên, bạn đã biết rằng nước dừa là một cẩm nang toàn diện cho sắc đẹp cũng như sức khỏe của chúng ta chưa?
Làm đẹp da
Giúp giảm cân
Giảm đau ngày ...

Area no kishi



Tên truyện: Area no kishi
Tên khác: エリアの騎士; 足球骑士; The Knight in the Area
Tác giả: Igano Hiroaki, Tsukiyama Kaya
Nguồn: Eds Group - eds-4vn.blogspot.com + hamtruyen.com
Thể loại: Comedy School Life Shounen Sports Tragedy Drama
Trạng thái: Đang tiến hành
Nội dung:

Nghĩ rằng mình là một thằng bất tài, Aizawa Kakeru từ bỏ giấc mơ cầu thủ để trở thành manager của đội bóng đá của trưởng. ...

PlayerPro Music Player Được đánh giá là trình chơi nhạc hay nhất dành cho Android, đồng thời PlayerPro Music Player cũng là ứng dụng nghe nhạc được bán chạy nhất cho hệ điều hành Android.

Các tính năng chính:
* Duyệt và chơi nhạc của bạn từ album, nghệ sĩ, thể loại, bài hát, danh sách nhạc, thư mục và có thể xem video..

* Tự động tải album ảnh có liên quan, hình ảnh ...

Nhiệt miệng là căn bệnh thường gặp vào mùa hè, nếu không chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe do người bệnh không ăn uống được. Vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng, thay đổi thực đơn bữa ăn, uống viên C sủi là cách điều trị nhiệt miệng an toàn và hiệu quả.
Nhiệt miệng hay lở loét miệng là một chứng bệnh thường gặp ở hầu hết lứa tuổi. ...

Dưới đây là tổng hợp những câu đố mẹo khá hài hước được mình sưu tầm và chọn lọc từ nhiều nguồn. Hy vọng các bạn sẽ có những giây phút thư giãn thật vui qua những câu đố và đáp án thú vị này. Đồng thời đây cũng là nguồn câu đố mẹo mang tính hài hước hay để các bạn sử dụng tổ chức vui chơi trong các buổi sinh hoạt tập thể. ...

Việc phát hiện một loại chất protein đặc biệt chỉ có thể hình thành trong buồng trứng của những con gà mái trên vỏ trứng gà đã giúp các nhà khoa học trả lời cho câu hỏi chưa tìm được lời đáp trong suốt hàng ngàn năm qua.
Câu hỏi hóc búa cuối cùng đã có lời giải. (Ảnh: Vegansoapbox.com.)
Con gà có trước quả trứng hay quả trứng sinh ra trước con gà? Suốt ...

Hãy thử mang cà phê ra đốt, bạn sẽ rất bất ngờ đấy.
Mùa hè là mùa của muỗi và đây cũng là một trong những vấn đề khiến chúng ta cực kì khó chịu khi hè đến. Không riêng những gia đình có trẻ nhỏ, việc phòng và chống muỗi luôn là mối quan tâm hàng đầu của bất kì gia đình nào.
Hầu hết đều tìm đến những chai xịt thuốc côn trùng ...

Tham gia một trò chơi sinh tồn thế giới mở tận thế nhập vai hoàn chỉnh!

Đi sâu vào một môi trường sống sót đầy đủ của Chủ nghĩa Tận thế Thế giới Mở nơi mọi lựa chọn và hành động của bạn đều có hậu quả.

Dead Dawn dựa trên Unity Game Engine, vì vậy nó không chỉ cho hình ảnh đẹp và chân thực mà còn tối ưu hóa, nghĩa là nó ...

Heroin gây nghiện, dẫn đến sụt cân, áp xe, da đóng vảy và nổi đốm đen, sâu răng nghiêm trọng; từ đó tàn phá khuôn mặt của con người.
Ma túy là đại dịch toàn cầu. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ tiết lộ tỷ lệ dùng heroin ở giới trẻ nước này đã tăng gấp đôi trong thập kỷ qua. Nhằm cảnh báo tác hại của heroin, Everyday Health đăng ...

Trò chơi To The Moon diễn ra như một trò chơi phiêu lưu điểm nhấn cực kỳ đơn giản chỉ có một mục đích thực sự để tiếp tục thúc đẩy câu chuyện về phía trước các điều khiển thật khó xử và trong một vài yếu tố giải đố có thể gây ra vấn đề về độ trễ bạn cố gắng hoàn thành nó đủ nhanh về cơ bản, trò chơi có thể ...

Ngoài những tiến bộ mà chúng ta thấy hàng ngày trong bản tin về smartphone hay xe tự lái còn có những đột phá về công nghệ y tế nhưng chúng ta ít được biết tới.
Những phát kiến này không chỉ cứu mạng của chúng ta mà còn có thể giúp chúng ta sống lâu hơn so với hiện tại.
1. Thuốc chống lão hóa và protein giúp chúng ta sống tốt khi trên ...

Khả năng học hỏi là một trong những kĩ năng rất quan trọng của con người. Peter Brown, Henry Roediger và Mark McDaniel – tác giả của cuốn sách “Khoa học về cách học hỏi” đã viết: “Chúng ta cần học tập và ghi nhớ một cách liên tục mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta. Để làm việc tốt hơn người khác, bạn cần phải làm chủ được những kĩ năng làm việc ...

Theo như thông tin gần đây được chia sẻ, sử dụng thớt và đũa gỗ bị mốc có thể gây ung thư gan. Thực hư có thật hay không.
Gần đây, cư dân mạng đang truyền tay nhau một đoạn chia sẻ được đăng trên một trang Facebook cá nhân. Đó là đoạn cảnh báo về một gia đình người Trung Quốc có tới 3 người mắc ung thư gan, và nguyên nhân đến từ ...

Một câu hỏi xưa như trái đất: "Tôi cần ngủ bao nhiêu thời gian mỗi ngày?". Hiệp hội nghiên cứu về giấc ngủ quốc gia của Mỹ (NSF) và nhóm 18 nhà khoa học hàng đầu đã đánh giá hơn 300 nghiên cứu về giấc ngủ từ trước đến nay để cố gắng đưa ra thời gian ngủ lý tưởng dành cho các nhóm tuổi khác nhau.
Danh mục về thời gian ngủ được khuyến ...