(Creepypasta)?????????

💚204💚 · 15/11/2012 13:27

Tóm tắt cách để đi vào giấc mơ Sáng Suốt (Lucid dream)
Cách 1: Ngủ trong vòng 6 tiếng ,đặt đồng hồ để thức dậy
- Thức dậy
- Cố gắng làm gì đó để thức trong vòng 20-60phút
- Đi ngủ lại
- Để đầu óc thư giản hoàn toàn ,thoải mái để có thể ngủ lại hoặc tưởng tượng ra khung cảnh mình muốn mơ
Cách 2: (cái này bên vnsharing nhé)
1. Nằm ngay ngắn trên giường như chuẩn bị đi ngủ, lúc cơ thể mệt mỏi nhất càng tốt
2. Hai tay cặp sát thân, mắt nhắm nhưng phải giữ tỉnh táo, tránh chìm vào giấc ngủ thật
3. Nằm thật im như đang ngủ. Lúc đó, não sẽ phát tín hiệu kiểm tra xem cơ thể đã sẵn sàngngủ thật chưa bằng những dấu hiệu như ngứa ngẫu nhiên, chớp mắt hoặc di chuyển tròng mắt. Bạn phải nằm thật yên, mặc kệ những dấu hiệu đó
4. Sau 20-30 phút, cơ thể bắt đầu ngủ thật. Ngực bắt đầu cảm thấy bị đè nặng, tai nghe những tiếng động lạ, toàn thân cứng đờ (dân gian thường gọi là bóng đè)
5. Ngay lúc này, khi bạn mở mắt ra, bạn sẽ bắtđầu thấy ảo giác, đó là sự bắt đầu của Lucid Dream
6. Ngay sau đó, các bạn có thể bắt đầu xây dựng giấc mơ như đầu bài mình đã miêu tả, và nhắm mắt lại để bắt đầu mơ. (Điều này cần rất nhiều luyện tập)
Nguồn :vn-zoom, vn-sharing
[sưu tầm]

(Creepypasta)?????????

Re: (Creepypasta)?????????