wap mình ai biết về tâm lý học vào giúp

Do ngày đầu chuyển trường mình thấy hoang mang. Mình thuộc học sinh cá biệt, nay chuyển vào trường chuyên. Ngày đầu tới trễ đã bị ông thầy băm nát cả óc,nghỉ không phép 1 hôm thì chuyện lớn sớn ra to.hômnay mình mệt nên nghỉ nhà chưa phép nên lại lo,nghĩ đến ngày mai,sau này. Thực sự mình lại thấy sợ,càng ngày mình càng suy sụp. Mỗi lần nghe nhạc thì mình phấn chấn them chút.giờ quả thực mình không muốn đến trường chụt nào,nhưng nghĩ xa hơn thì lại thấy có lỗi. Ai giúp mình đỡ căng thẳng đi. Khổ lắm