vohinh^^ đã viết:Cho e hỏi làm cách nào để giảm sự đau nhức cơ tay, chân, vai, sau khi mình học quân sự xong. Sau hôm tập lăn, bò ở ngoài thao trường về là sáng hôm sau e bị nhức khắp toàn người.
ngâm nước nóng đi em
Các điều hành viên: Admin, Mod, SMod