chelseaf.c đã viết:Em bị hở van 2 lá (bệnh tim) kô biết có tiếp tục tập võ tập thể hình nữa kô a?
thời gian đầu không nên tập quá sức. Nếu e đã tập 1 thời gian và quen với cường độ đó rồi. Thì cứ tập bình thường. Nhưng không nên tập quá sức. Nên tăng cường độ từ từ. Vì khi hoạt động tim sẽ co bóp nhanh hơn. Nếu quá nhanh sẽ có hiện tượng tăng xông vì lưu lượng máu đi quá nhanh mà lá van không đóng được. Còn nếu từ từ tăng cường độ thì tim sẽ quen dần