[Đời Sống] Lợi ích của nụ hôn đối với sức khỏe

💚477💚 · 15/09/2013 14:23

Chúng tôi đưa ra 8 lí do mà bạn cần xem xét:
Một nụ hôn là một:
* Sự phòng ngừa nhẹ
Bất kỳ khi nào bạn khóa môi, luôn có một sự trao đổi nước bọt, đồng thời diễn ra sự trao đổi vi khuẩn. Đa số các vi khuẩn trong nước bọt đều rất phổ biến ở mọi người, ngoại trừ gần 20% cá nhân duy nhất là không có. Vì vậy, quá trình hôn khiến cho cơ thể sản sinh ra các kháng thể để chống lại vi khuẩn bên ngoài. Nó giống như việc tiêm phòng mà không cần đến cây kim và các bác sĩ.
* Làm giảm căng thẳng
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng khi bạn hôn một ai đó, cơ thể bạn tiết ra oxytocin (một chất có tác dụng làm dịu), endorphins (các chất hóa học mang lại cảm giác dễ chịu) và dopamine (chất có tác dụng thúc đẩy sự liên kết). Một nụ hôn trong vòng 20 giây có thể khiến tâm trạng tốt hơn.
* Chống lại dị ứng
Một nghiên cứu tại Nhật Bản đã chỉ ra rằng một nụ hôn trong vòng 30 phút có thể làm chậm quá trình sản sinh histamine (một hợp chất được các tế bào tiết ra để đối phó với vết thương, dị ứng và các phản ứng viêm nhiễm), nó có tác dụng giảm nhẹ các triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi liên quan đến bệnh sốt vàng da hay các hiện tượng dị ứng khác.
* Giúp răng khỏe mạnh một cách tự nhiên
Ngay cả trong thời gian diễn ra những trao đổi không ướt át thì quá trình hôn cũng sản sinh thêm nước bọt. Điều này có tác dụng trung hòa các axit có khả năng gây ra sâu răng và rửa trôi các thức ăn thừa và mảng bám gây ra các lỗ hổng đang bắt đầu hình thành. Một số chuyên gia thậm chí còn nghĩ rằng muối khoáng có trong nước bọt có thể có tác dụng tăng cường men răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.
* Sự tập luyện nhỏ
Người ta ước tính rằng quá trình hôn có có thể đốt cháy 6 calo một phút và bạn phải vận dụng gần 30 cơ mặt. Xem xét việc một người trung bình đốt cháy 6.67 calo mỗi phút đi bộ với vận tốc 6km mỗi giờ thì con số này quả là không tồi. Việc hôn có thể không loại bỏ chính xác những lớp mỡ dai dẳng này hay khiến cho cơ bụng của bạn cứng như đá, nhưng bạn có thể cảm thấy ít tội lỗi hơn về việc uống một cốc rượu hay ăn một ly kem sundae cho món tráng miệng.
* Sự thay đổi trò chơi
Ngày nay, đối với hầu hết các chàng trai, điều này có vẻ hoàn toàn bất ngờ, nhưng cách mà một chàng trai hôn thường là yếu tố quyết định đối với hầu hết phụ nữ xem họ có muốn hẹn hò với chàng trai đó hay không. Nó còn hơn cả một điềm báo trước về quan hệ tình dục đối với phụ nữ. Họ thật sự đánh giá một chàng trai dựa trên khả năng hôn của anh ta.
* Sự xoa bóp mặt
Nhiều chuyên gia tin rằng bạn có thể rèn luyện các cơ mặt khi hôn, nó khiến cho các cơ mặt căng lên. Người ta cho rằng hôn có tác dụng cải thiện sự lưu thông trên mặt, điều này cũng có tác dụng ngăn ngừa làn da bị xệ xuống và giúp da căng mịn.
* Nâng cao sự tự tin
Khi bạn hôn một ai đó, lòng tự trọng của bạn tăng vọt lên và điều này mang lại vô số lợi ích cho con người. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, nhìn bạn sẽ ổn hơn và điều đó luôn tốt.
Vậy bạn đang chờ đợi điều gì?

- Nguồn: Tinmoi.vn