[kinh nghiệm] 7 việc nên làm sau khi chia tay người ấy!

Sau một thời gian mặn
nồng, bây giờ hai người
đường ai nấy đi và bạn
phải đối mặt với việc mình
cô đơn? Điều này với bạn
thực sự khó để vượt qua,
tuy nhiên hãy nghe những
lời khuyên dưới đây và
làm theo để tìm lại sự cân
bằng trong tâm hồn.
1. Cho mình thời gian để
đau buồn
Hãy dành thời gian riêng
tư để khóc, la hét và đau
buồn. Đừng cố gắng kìm
chế cảm xúc của mình,
hoặc đặt kì vọng mình sẽ
vượt qua nỗi đau vào thời
gian sớm nhất. Trái tim
bạn cần thời gian để có
thể tự chữa lành vết
thương.
2. Hãy giữ chút gì cho
riêng mình
Khi bạn phải đối mặt với
việc tình yêu tan vỡ, bạn
có xu hướng tâm sự với
người khác, nhưng hãy cố
gắng đừng dốc hết bầu
tâm sự. Tất nhiên bạn hãy
tìm đến những người bạn
thân và kể cho họ nghe
bạn đang đau khổ, nhưng
đừng làm việc này với bất
cứ ai. Việc này không chỉ
làm bạn trông thật đáng
thương mà nó còn làm
người khác bị bối rối
không biết phải khuyên
bạn thế nào.
3. Không làm bạn với
người yêu cũ ngay
Thời gian sau chia tay
không thực sự tốt để bạn
và người yêu cũ trở thành
bạn bè. Những vết thương
vẫn còn mới và thực sự
khó khăn để bạn cố gắng
làm bạn với một người bạn
vẫn còn tình cảm. Việc duy
trì liên lạc với người ấy
sau khi chia tay sẽ làm quá
trình chữa vết thương
lòng khó khăn hơn. Vì thế
nếu muốn trở lại làm bạn
bè, bạn hãy xem xét vào
một thời gian sau đó.
4. Luôn luôn bận rộn
Làm cho mình bận rộn là
cách tốt nhất bạn có thể
làm cho mình ngay khi chia
tay. Hãy làm sạch căn
phòng của bạn, đưa thêm
một số việc của cơ quan
về nhà, bắt đầu một dự
án. Nếu bạn rảnh rỗi bạn
có thể sẽ bị ám ảnh bởi
những hình ảnh cũ như
chốn hẹn hò, hình ảnh của
người ấy, việc này làm cho
bạn thêm đau khổ.
5. Hãy viết ra
Nếu bạn không thích nói
về cảm xúc của bạn cho
những người khác, thì việc
viết chúng ra sẽ thực sự
hữu ích. Hãy ghi lại những
cảm xúc, những trải
nghiệm của bạn trong thời
gian này. Tuy nhiên, không
có nghĩa là bạn viết về
những cảm xúc yếu đuối
về việc muốn quay lại với
người cũ, hay băn khoăn
bạn đã làm gì sai khiến họ
ra đi. Hãy suy nghĩ về
những gì bạn đã học được
từ các mối quan hệ, về
mong muốn và nhu cầu
của bản thân.
6. Offline
Mẹo hữu ích để bạn thoát
ra khỏi sự ám ảnh về tình
yêu tan vỡ đó là rời xa
Internet. Nếu hai bạn đã
có thời gian dài yêu nhau
sẽ không tránh khỏi
những cuộc chát và email
gửi cho nhau. Hãy đừng
cho phép mình có cơ hội
lướt facebook của người
ấy hoặc kiểm tra lại các tin
nhắn cũ. Thay vào đó, bạn
nên sử dụng thời gian của
bạn để khám phá niềm đam
mê của mình và tìm hiểu
những cái mới.
7. Vui chơi
Đến bây giờ bạn đã sẵn
sàng cho những cuộc vui.
Hãy cùng bạn bè nghỉ mát
ở một địa điểm mà bạn
luôn muốn đi nhưng chưa
có cơ hội. Bạn không thể
vui chơi, xả stress khi
bạn ru rú ở nhà. Cả một
thế giới đang chờ đón bạn
khám phá.
Việc chia tay với một
người thực sự khó, nhưng
hãy cố gắng tích cực, bận
tộn và có một bờ vai để
tựa có thể làm cho tình
hình bớt căng thẳng đi
nhiều.

Nguồn: vip4r.tk

Những người đã like Vipvip bởi bài viết có ích này (Tổng: 2):

Merilo • Mjhtriuday

Khi nào rơi vào tình huống này sẽ áp dụng thử xem sao

Để mjh làm thử.
Bổ sung thêm điều 8, phải đòi lại hết quà

Anh không đòi quà.